Neues im Therapiezentrum Urbisana
Nur Entspannung hilft gegen den Stress im Schulalltag
Das Therapiezentrum Urbisana bietet ab sofort das Autogene Training für Kinder und Jugendliche an.
Auch Kinder brauchen eine Zeit der Ruhe und Entspannung, in der sie Alltagslärm, Hektik, Zeitdruck und Leistungsdruck hinter sich lassen können.
Wir führen Kinder mit bildlichen Erklärungen und Phantasiereisen durch die Übungen des Autogenen Trainings, um mit ihnen zusammen das Erleben von Ruhe, Schwere und Wärme zu erlernen.
Autogenes Training richtet sich an das vegetative Nervensystem, welches dabei stimuliert und trainiert wird und so dem Menschen hilft, den eigenen Körper zu erfahren, die eigenen Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und zu verstehen. Beim Autogenen Training erfährt der Mensch, dass er seinen Körper mit Gedanken selbst beeinflussen kann.
Unter Anleitung werden Strategien geübt und erlernt, die helfen können, den Stress im Alltag zu bewältigen und Entspannung zu erfahren.
Das Autogene Training führt bei vielen verschiedenen Symptomen zu einer Linderung. Dazu zählen unter Anderem:
• Kopfschmerzen
• Lernblockaden
• Lampenfieber
• Verspannungen
• Rückenschmerzen
• Ängste
• Schlafstörungen
• Asthma
• Bluthochdruck
• chronische Schmerzen
• Alltagsstress
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Innere Unruhe
• Innere Leere und Traurigkeit
• Unsicherheit
Kursleitung: Linda Zysk ( Lehrerin für Autogenes Training ) mit Therapiebegleithündin Emma
Termine: Montags und Freitags von 17 Uhr - 18 Uhr
10 Einheiten a 60 Minuten
Kosten: 70 € pro Person
Offene Samstage 2012
Um auch weiterhin Berufstätigen die Chance zu geben, unsere zahlreichen Wellness- und Therapieangebote wahrzunehmen, freuen wir uns, Ihnen die Daten der Samstagstermine für den Beginn des Jahres 2012 nennen zu können.
Wir haben an folgenden Wochenenden für Sie geöffnet:
Samstag, den 07.01.2012
Samstag, den 11.02.2012
Samstag, den 10.03.2012
Samstag, den 21.04.2012
Samstag, den 12.05.2012
Samstag, den 02.06.2012
Terminabsprachen können sie telefonisch, als auch persönlich in unserem Therapiezentrum tätigen.
Rauxeler Rudertag 2011
Am Samstag, den 17.09.2011 nahm unser Therapiezentrum am Rauxeler Rudertag beim Ruderverein Castrop-Rauxel am alljährlichen Firmenrudern teil. Damit waren wir bereits zum vierten Mal mit einem Boot dabei.
Das Ritalin Racing Team, bestehend aus Melanie Rico, Barbara Schumacher, Markus Schmidt und Sebastian Kolbe, beendete die Vorrunde als erster, scheiterte jedoch im Viertelfinale an einem der späteren Finalisten.
Unseren Sieg in der Vorrunde können Sie sich hier ansehen. Im mittleren Boot sehen Sie wie unser Team zum Sieg rudert.
Weitere Impressionen des Rudertags finden Sie unter dem Menüpunkt Aktionen auf der linken Seite.
Wenn arbeiten krank macht
Rund 18 % aller Fehltage sind auf berufsbedingte Krankheiten zurückzuführen.
Stress, Überbelastung, Leistungsdruck am Arbeitsplatz und unergonomisches Arbeiten können mit der Zeit zu einem Problem werden.
Rückenschmerzen, Kopfschmerzen sowie Tennisarme und Maushände sind die Folgen.
Wir möchten dem, mit einer persönlich auf Ihre Bedürfnisse angepassten Therapie entgegenwirken.
Durch Hand- und Fußreflexzonenmassagen, Techniken der Dorn-Therapie, Breuß-Massage sowie Maßnahmen der Alexander Methode möchten wir Sie fit für den Arbeitsplatz machen. Auf Wunsch erhalten Sie Tips und Tricks für gelenkschonendes und ergonomisches Arbeiten am Arbeitsplatz.
Wir möchten versuchen Ihnen einen entspannenden Ausgleich zum Arbeitsalltag zu schaffen. Bei uns können Sie entspannen und Kraft für die anstehenden Aufgaben sammeln. Für Ihr Wohlergehen sorgen Gudrun Bonte, Brigitte Mainz, Diana Huck-Zysk, Melanie Rico und Julia Köller.
Damit Sie sich auch um die Betreuung Ihrer Kinder keine Gedanken machen müssen, bieten Ihnen Kira Peters und Linda Zysk für die Zeit Ihres Aufenthaltes in unserem Therapiezentrum eine kostenlose Kinderbetreuung an.
Fuss- und Handreflexzonenmassage (45 Min.) 26 €
Training nach der Alexander Methode (20 Min.) 25 €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (30 Min.) 20 €
Ergonomisches Training für den Arbeitsplatz (30 Min.) 20 €
Für genaue Informationen zu den einzelnen Therapieformen klicken Sie bitte HIER
Wir bieten diese Therapien ausschließlich einmal im Monat Samstag für Berufstätige in der Zeit von 10 Uhr - 15 Uhr an.
Sie können mit uns Termine für folgende Daten vereinbaren:
Sa. 10.09.2011, Sa. 08.10.2011, Sa. 12.11.2011 und Sa. 03.12.2011
AOK Firmenlauf 2011
Zum ersten mal startete ein Team vom Therapiezentrum Urbisana beim AOK Firmenlauf am Kemmnader Stausee in Bochum.
Unser Team bestand aus den Läufern/innen Jutta Höffkes (31,57 Min.) , Melanie Rico (40,39 Min.) und Sebastian Kolbe (28,29 Min.).
Alle beendeten die 5,5 Km Strecke in zufriedenstellenden Zeiten und hatten sich das Bierchen hinterher redlich verdient.
Für weitere Bilder klicken sie bitte auf den Menüpunkt Aktionen oder folgen sie diesem Link
In Erinnerung an die viel zu kurze Zeit mit Marie. Wie werden dich nicht vergessen.
Unsere Therapiebegleithunde in der Presse
Innerhalb von nur 3 Wochen wurden gleich 3 Zeitungsartikel über unser Therapiezentrum veröffentlicht.
Hier der Zeitungsartikel aus der WAZ vom 10.05.2011
Um den Artikel lesen zu können, klicken Sie bitte hier: Zeitungsbericht WAZ
Hier der Zeitungsartikel aus dem Wochenblatt vom 15.05.2011
Um den Artikel lesen zu können, klicken Sie bitte hier: Zeitungsbericht Wochenblatt
Hier der Zeitungsartikel aus dem Castroper Stadtanzeiger vom 25.05.2011
Um den Artikel lesen zu können, klicken Sie bitte hier: Zeitungsbericht Stadtanzeiger
Therapiebegleithund Emma im Zdf
Besser spät als nie.
Unten sehen sie den Beitrag aus Menschen das Magazin, in dem unsere Therapiebegleithündin Emma die Hauptrolle spielte.
Jeder der nicht weiß, wie die tiergestütze Therapie abläuft kann sich hier einen Einblick verschaffen.
Tiergestützte Therapie in der Arche Noah Gelsenkirchen
Unter dem Menüpunkt Aktionen finden Sie einige Einblicke in unsere Arbeit im Kinderhospiz Arche Noah in Gelsenkirchen
Neue Öffnungszeiten
Um uns noch mehr Ihren individuellen Terminwünschen anzupassen, haben wir unsere Öffnungszeiten geändert.
Ab Februar 2011 sind wir in unserem Therapiezentrum in Herne nun auch Montags bis 20 Uhr für Sie da.
Hier noch einmal unsere Öffnungszeiten im Überblick:
Montags: 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Dienstags : 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Mittwochs - Freitags : 8:00 bis 17:00 ( oder nach Vereinbarung )
Sowie einen Samstag im Monat von 9.00 bis 13.00 Uhr
Neue Fotos ...
unter dem Menüpunkt Tiergestützte Therapie
Wer mehr sehen will folgt bitte diesem Link : www.urbisana.de/index.php?go=therapiehund.php
Erste Hilfe-Kurs für Kinder
Der Erste-Hilfe-Kurs für Kinder ist vorbei. Wir haben natürlich das bunte Treiben auf zahlreichen Fotos festgehalten. Diese finden Sie links in der Menüleiste unter dem Punkt Aktionen.
Der kostenlose Kurs fand am Freitag, den 27.08.2010 von 14 Uhr - 17 Uhr in unserem Therapiezentrum in Herne statt.
Durchgeführt wurde er von Frau Katharina Höhne ( Ergotherapeutin/ Sanitäterin (Malteser Hilfsdienst) mit Schulungserlaubnis) und Frau Diana Huck ( Gesprächspsychologin/ ehem. Krankenschwester)